Vera Panasina

• EMDR (Ackustību desensibilizācijas un atkārtotas apstrādes terapija) terapijas metodes lietotāja (2. līmenis)

• ​Profesionālais maģistra grāds psiholoģijā, kvalifikācija - klīniskais un veselības psihologs. Latvijas Universitāte. Mg. psych.

• Sociālo zinātņu bakalaura grāds psiholoģijā. Latvijas Universitāte. Bac. psych. 

• Apliecība par Vekslera intelekta testa (WISC-IV) un Ahenbaha empīriski balstītās sistēmas (ASEBA) apguvi un tiesībām pielietot praksē.

• Krīzes intercence. (Krīžu un konsultācijas centrs Skalbes)

• Studēju kognitīvi-biheiviorālo terapiju (Association of Cognitive and Behavioral Psychotherapy, St.Peterburga, Krievija).

• Psihologa reģ. nr.:7001449 

• Turpinu pilnveidoties gan papildus profesionālās apmācībās, gan supervīzijās, gan apmeklējot pašterapiju. 

• Trauksme

• Ilgstoša nomāktība

• Hronisks stress un psiholoģiskā spriedze

• Izdegšana

• Ēšanas traucējumi un veselīgu paradumu veidošana

• Emociju regulēšana

• Attiecību jautājumi

• Zems pašvērtējums

Metodes darbā ar klientiem

     Darbā ar klientiem izmantoju kognitīvi biheiviorālās terapijas metodes un apzinātībā balstītās metodes, kas palīdz klientiem pārvarēt psiholoģiskās grūtības un uzlabot dzīves kvalitāti.

Klātienes un online sesijas laikā varam strādāt izmantojot EMDR metodi (Ackustību desensibilizācija un atkārtota apstrāde), neirobioloģijā balstītu metodi, kas ļauj efektīvi strādāt ar traumatisko pieredzi mazinot emocionālo diskomfortu, trauksmi un citus ar traumu saistītus simptomus. 

Praksē izmantoju arī metaforiskās asociatīvās kārtis (MAK), kas ir unikāls instruments psiholoģiskajā darbā, lai palīdzētu klientiem izpētīt savas emocijas, domas un iekšējos konfliktus. MAK ir kartes ar attēliem vai vārdiem, kas izraisa asociācijas un veicina pašizpratni, palīdzot atklāt un pārstrādāt slēptās jūtas vai pārdzīvojumus. Šī metode ir īpaši efektīva, lai strādātu ar emocijām, traumām un sarežģītām dzīves situācijām.    

Es esmu klīniskā un veselības psiholoģe, un mans ceļš uz šo profesiju sākās ar psiholoģijas pamatiem, etoloģiju - psiholoģijas nozari, kas pēta uzvedību dabiskajā vidē. Mani vienmēr ir interesējusi dzīvo būtņu uzvedība, tās veidošana un motīvi.

Vairāk nekā 20 gadus esmu strādājusi ar dzīvniekiem, īpaši suņiem, apmācot tos gan sporta, gan praktiskiem mērķiem. Lai gan esmu piedalījusies sporta pasākumos, mana īstā aizraušanās ir praktiskā apmācība – cilvēku glābšanai, vielu meklēšanai, kā arī suņu-pavadoņu sagatavošana un nodošana vājredzīgajiem.

Pēdējos 15 gadus esmu specializējusies suņu saimnieku apmācībā, palīdzot viņiem audzināt un labot nevēlamo suņa uzvedību biedrībā "Saules Suns". Šajā darbā esmu novērojusi, ka dzīvnieks bieži vien atspoguļo sava saimnieka emocionālo stāvokli. Strādājot ar savu trauksmi, ķermeņa saspringumu un attiecību jautājumiem, cilvēks var novērot acīmredzamas izmaiņas arī mīluļa uzvedībā.

Cilvēks kā būtne ir sarežģīts, un viņa problēmas var būt daudzslāņainas.  Ar savu empātiju, vēlmi un prasmēm palīdzēt, es pieņemu izaicinājumu profesionāli apgūt prasmes strādāt ar klientiem, palīdzot viņiem saprast un atrisināt problēmas, kā arī integrēt risinājumus savā ikdienas dzīvē. 

Kopš 2019. gada akadēmiskās un lietišķās psiholoģijas apguve un pielietojums ir kļuvuši par manu lielo aizraušanos. Daba un dzīvnieki paliek par manu sirdslietu un, iespēju robežās, turpinu konsultācijas arī šajā jomā.